弹指神功~10米之内轻松击落物体

发布日期：2025-06-23 22:25    点击次数：127

 大家好，我是五雷掌的传承者，修炼五雷，受益终身。今天给大家分享一个简单易学的功法~弹指神功。该功法不受场地限制，有时间随时可以学习，我经常练习，现在中指弹出去的力量已经相当大了。弹指神功总共要分为三个阶段去修炼，第一个阶段是内修，只要有内功基础的，上手比较快。内修功法修炼如下:双腿盘坐，全身放松，自然呼吸，意寸丹田十分钟，内修过丹田的就不需要练了，右手平伸，掌心朝上。中指卷起，拇指肚压住中指甲位置，这时意念丹田气通过手臂直达二指，拇指拼命压住中指头，中指头指劲想挣脱，两手就这样僵持着，每天修炼半个小时。当感觉中指力道越来越强时，就可以修炼下一个阶段，空指发力。这个就比较简单了，随时随地都可以修炼，重复刚才的姿势，然后拇指滑落，中指顺势弹出。这个不分时间段，有空就练。当凌空弹指修炼一段时间后，找一块三合板，中指对着三合板，三合板应声而裂，就可以修炼第三阶段了，实战修炼，找一些小石子，夹在中指和拇指中间，中指发力，凌空弹出去，刚开始时没有方向准头，而且弹出去的石子距离也短，随着你修炼的时间加长，修炼出记忆通道，准头和力度会逐步加强的。该功法就是磨时间，时间越长，功力越深厚，准头和力度会越来越强，修炼成功后，实战和自卫会得心应手。

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